为了丰富社区老年人的精神文化生活，提升身心健康水平，河东街道建华一社区芳华爱心志愿团联合河北老年开放大学河东街道教学点特别推出老年瑜伽课程活动，2月27日上午开展瑜伽第一课，帮助社区老年人通过练习瑜伽锻炼身体、减压养心问鼎娱乐app苹果下载，、享受生问鼎娱乐app官网版，活。

　　活问鼎娱乐app官网版，动伊始，河北老年开放大学工作人员介绍老年大学课程，随后，瑜伽老师张炯带领学员们慢慢地静心、平气、放松问鼎娱乐app官网版，身体，在舒缓的音乐中体验瑜伽的独特魅力，在运动中修养身心。课堂上，老师循序渐进地介绍了瑜伽的基础知识和动作要领，向居民手把手传授瑜伽动作技巧。学员们紧跟着老师的语言和动作引导，全神贯注地学习着一招一式问鼎娱乐app苹果下载问鼎娱乐app苹果下载，，。

　　此次瑜伽课程，为爱好瑜伽活动的社区老年人搭建了沟通交流的平台，在社区居民间得到了广泛好评。建华一社区负责人表示，爱心芳华志愿团将开展形式多样的活动，丰富社区老年人的精神文化生活，提升他们的幸福感。（记者 郭莉萍）